Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 43,99g | Kolh.: 194,41g.
Frukost: Белый Хлеб, Сочник. Lunch: Nestle Lion Just Wild Арахис, Плов, Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Хрус Team Сухарики. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|