Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 78,78g | Kolh.: 156,92g.
Frukost: Лента Яблоко Симиренко. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Пастила, Рот Фронт Батончики, Акконд Птица Дивная, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|