Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 76,08g | Kolh.: 179,59g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Зеленый Чай. Lunch: Батон Нарезной, Поварелли Борщ с Курицей. Middag: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Мороженое, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akrubakvis 's vikthistorik
|