Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 33,22g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Манник, Кофе, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|