Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 90,61g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Gustafsen Форель Слабосоленая, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Snickers Сливочное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|