Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 138,41g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|