Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 146,59g | Kolh.: 136,67g.
Lunch: Netto Smörgås Salami Ost, ICA Basic Mozzarella, Tomater, Salami, Skinka. Middag: Starköl, Potatisplättar, Ryggbiff. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-100. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|