Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 81,52g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Зеленый Чай, Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Pure Protein Протеиновый Батончик, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|