|
pas belum buka setelah pup. Apa ini berat yg beneer yaaa?
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 105,90g | Kolh.: 197,63g.
Frukost: Nasi Putih, Apel, Ayam Goreng. Lunch: Tape Singkong, Arem-arem, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Middag: Es Krim Vanila, Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sempol. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gekikarasamyang 's vikthistorik
|