Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 87,05g | Prot: 76,70g | Kolh.: 162,02g.
Frukost: Kokt Ägg, Healthyco Proteinella, Risenta Linskakor Havssalt. Lunch: Lasagne med Kött, Dadlar, Bulgur (Kokt), Kokt Ägg. Middag: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Baklava, Healthyco Proteinella. mer...
|
|
659 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|