Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 104,03g | Prot: 120,59g | Kolh.: 305,04g.
Frukost: Nutella Nutella, Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Tutku, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Middag: Pepsi Kola, Kırmızı Domates, Turşu, Hardal, Ketçap, Mayonez, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Sek Günlük Süt, Mayonez, Pirinç Lapası, Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|