Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 93,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 137,30g | Kolh.: 109,45g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский. Middag: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|