|
майские не прошли незамеченными
|
90,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 204,93g | Kolh.: 102,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Костромской. Lunch: Красные Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|