|
|
1526 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 66,20g | Kolh.: 190,96g.
Frukost: Малина, Голубика, Творог 5%, Яйцо, Светлый Сироп Агавы, Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Геркулес Традиционный, Йогурт Натуральный, Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Хлеб 100% Ржаной Заварной, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Круассан с Варёной Сгущёнкой, Рулет с Маком, Киви. mer...
|
|
316 kcal
|
Träning:
Бег 5,5 ки - 31 minuter, Apple Health - 23 timmar och 29 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|