Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
123,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 110,87g | Prot: 123,95g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Свинина Запеченая. Lunch: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Стоевъ Домашняя Аджика, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Свинина Запеченая. Middag: Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Макароны, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: 7UP Lemon Lemon, Бургер Кинг Кинг Наггетс, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|