Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 23,27g | Kolh.: 40,32g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|