Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 148,62g | Kolh.: 201,56g.
Frukost: Ei, Rispentomaten, Wiesentaler Krakauer, Fitnessbrot. Lunch: Tann Karreesteak, Spargel. Middag: Kiwi, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Billa Beerenmischung, Hexcel Blaubeermüsli, Natur Aktiv Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Annat: Chia-Samen, Walnüsse, Eskimo Solero Erdbeere, Ribiselkuchen. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|