Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 63,96g | Kolh.: 196,71g.
Frukost: Avocat, Marque Repère Truite Fumée, Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Pomme, Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Pelmenis. Middag: Concombre (Pelé), Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pelmenis. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
2327 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar och 30 minuter, Hiit - 35 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Matlagning - 30 minuter, Stående - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Céline_M3 's vikthistorik
|