|
|
462 kcal
|
Fett: 2,14g | Prot: 13,14g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Sayur Campuran. Middag: Ikan, Hati Ayam, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Annat: NutriSari American Sweet Orange, Indomilk Susu UHT Vanilla. mer...
|
|
1329 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 20 minuter, Kratta - 30 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter, Vila - 8 timmar och 45 minuter, Sömn - 13 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|