|
Ну и куда опять?
|
68,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 95,82g | Prot: 23,56g | Kolh.: 6,78g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Быстро-Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|