|
어제 생리시작
|
54,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 76,17g | Kolh.: 78,99g.
Lunch: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 삼겹살, 연어, 오뚜기 소면. Middag: 삼겹살, 연어, 잡곡밥, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Snacks/Annat: 크라운 콘칩 (31g). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|