|
朝ご飯
|
1509 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 117,84g | Kolh.: 198,93g.
Frukost: 玉ねぎ, キャベツ, ゆで卵, きゅうり, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 豆腐, ご飯, 森永乳業 スキムミルク. Lunch: ししとう, 鶏の胸肉（皮なし）, 梅干し, ちくわ, 調理したオクラ, わかめ, きゅうり, ご飯, ふき, ハンバーグ. Middag: 玉ねぎ, わかめ, ふき, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, きゅうり, ちくわ. Snacks/Annat: サツマイモ, 山崎製パン 黒糖まん こしあん, マイプロテイン チョコレートスムース, サツマイモ. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|