Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
124,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 119,58g | Prot: 100,28g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон Нарезной, Globus Холодец из Курицы, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Маасдам, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Ашан Вырезка Свиная, Олейна Масло Растительное. Middag: Макдоналдс Сахар, Стоевъ Домашняя Аджика, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Snacks/Annat: Царские Припасы Квас Живой, Булочка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|