Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 85,10g | Prot: 46,71g | Kolh.: 12,18g.
Frukost: Яп Торт, Новый Кето Хлеб, Сливочный Сыр, Сыр Тильзитер, бронекофе. Lunch: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горянка Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|