Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 30,10g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Banquete Arvejas Verdes Partidas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Orégano, Arroz Blanco. Middag: Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Tomates. Snacks/Annat: Ciruela, Manzanas Fuji. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|