Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 16,61g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Relva Verde Fibra de Maça, AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Açafrão, Café (Infusão). Snacks/Annat: Maçã, Caqui, Nestlé Prestígio. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|