Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 43,82g | Kolh.: 76,98g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Köfte, Arabaşı. Middag: Viski. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|