Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 119,23g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: Natty's Арахисовая Паста, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Middag: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Questbar Apple Pie, Кокосово-творожное печенье, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|