Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 56,51g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Клубники, Чай, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Middag: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Салат Летний, Льняные Семена, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|