Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 63,28g | Kolh.: 160,18g.
Frukost: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лунское Море Икра Минтая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Финики, Городецкий Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Лунское Море Икра Минтая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|