Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
119,2 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 104,96g | Kolh.: 238,83g.
Frukost: Мираторг Котлеты из Телятины, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Банан. Middag: Красное Яблоко, Стейк Стриплойн из Телятины, Устричный Соус, Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Snacks/Annat: Garlic Green Peas, Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|