Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 74,22g | Prot: 97,40g | Kolh.: 56,25g.
Frukost: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Te Gusto Варенье Инжир, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной с Маслом, Мерилен Котлеты из Щуки. Middag: Зеленые Оливки, Магнит Сыр Маасдам, Chateau Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. Snacks/Annat: Te Gusto Варенье Инжир, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubov5858 's vikthistorik
|