DarkMary1984 's dagbok, 12 maj 19

какой то завтрак недобитого буржуя получился. и о, боги, желтки смешаны с майонезом!!! хоть и легким, но... короче, прощай, рпп!!! картошка была, майонез был, еще лапши домашней навернуть и просто комбо!!! вот только вем растет.. ыыыыы

---

1315 kcal

Fett: 41,38g | Prot: 128,12g | Kolh.: 108,35g.   Frukost: коврижка с кокосом, Сказка Икра из Водорослей, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Яйцо Куриное. Lunch: коврижка с кокосом, Куриная Грудка Отварная, гаспачо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, томатный суп, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай, Помидоры, гаспачо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Останкинский Творог Обезжиренный, Останкинский Творог Обезжиренный, Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Ашан Какао Натуральный. mer...

1553 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Sittande - 3 timmar, Städning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar. mer...