Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 88,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 92,60g | Kolh.: 80,47g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Изюм, Манная Крупа, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Творог 5,5%, Natura Масло Сливочное 82%, Салат Овощной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|