Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 52,54g | Kolh.: 250,72g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Яблоко Желтое. Middag: Красное Яблоко, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|