Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 57,59g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Пирог капустный, Помидоры, Морковь, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо (Целое). Lunch: Свекрльный салат, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Куриный Суп. Middag: Сахар, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Кефир 1%, Суражевский Продукт Творог 9%. Snacks/Annat: Самбери Моцарелла Алти 40%, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Чернослив, Курага, Чернослив, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|