rocmvs 's dagbok, 11 maj 19

rocmvs 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019

110 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2019:

2555 kcal

Fett: 52,52g | Prot: 81,40g | Kolh.: 271,27g. Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein, Turma da Mônica Maçã, Banana. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Middag: Império Cerveja Puro Malte, Habib's Esfiha de Carne. mer...

3565 kcal

Träning: Styrketräning - 1 timme och 20 minuter, Google Fit - 22 timmar och 40 minuter. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

rocmvs 's vikthistorik

Se komplett historik

rocmvs 's dagbok, 11 maj 19

Lämna en kommentar

rocmvs 's vikthistorik