Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 17,28g | Kolh.: 41,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Middag: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataliac82 's vikthistorik
|