Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 71,88g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Frische Milk 1'5% Edeka, Müsli Edeka. Lunch: Café, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atun Claro Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg. Middag: Lindt Zarbitter 50%, Ensalada de Atún con Huevo, Bayern Edeka, Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|