Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 67,79g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Омлет, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Зеленый Чай. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица в омлете. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|