Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 141,12g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Вода с Лимоном, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Яичный Белок. Lunch: Тунец Натуральный. Middag: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Льняные с Тыквой 🎃, Творожная Запеканка, Какао-Порошок, Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Евроопт Банан, Хлебцы Бородинские, Лёгкий Сыр Брынза. Snacks/Annat: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|