Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 105,54g | Kolh.: 156,59g.
Lunch: 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 동원 개성 왕만두. Middag: 밥, 돼지고기김치볶음. Snacks/Annat: 교촌치킨 교촌오리지날, 칭따오 맥주. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|