Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 85,09g | Kolh.: 62,67g.
Lunch: 野菜スープ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 生クリーム, サーモン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, 玄米ごはん. Middag: ビーレジェンド プロテイン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|