Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 89,00g | Kolh.: 143,70g.
Frukost: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Простоквашино Сметана 20%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан. Lunch: Дэмка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Middag: Ашан Финики, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|