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Esse é meu prato do almoço de hoje. Essa é a porção que consumo todo dia. Um pedacinho de filé de tilápia a milanesa bem pequeno, um bife enrolado bem pequeno, um pedaço de empadão minúsculo de frango.
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12 kcal
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Fett: 0,12g | Prot: 0,63g | Kolh.: 2,77g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
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