Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 95,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 129,53g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Куриные Грудки, Рис Вареный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Апельсин, Творог 0%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|