|
minimal brp persen ya AKG yang d butuhkan?
|
1310 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 68,13g | Kolh.: 203,33g.
Frukost: Pisang, L-Men Whey Protein. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat, Kecambah, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Semangka, Es Teh Tawar. Snacks/Annat: Pisang, L-Men Gain Mass, L-Men Protein Bar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feni sri wahyuni 's vikthistorik
|