Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 58,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 109,88g | Kolh.: 58,19g.
Frukost: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясное Изобилие Вырезка Телячья, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Яблоки Розовой Леди, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Middag: Помидоры, Перекресток Дорадо. Snacks/Annat: Foodart Миндаль Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|