Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 43,61g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife Green Tea, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kacang Mete Sangrai Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Middag: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Tahu Kukus, Herbalife Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia.1987498 's vikthistorik
|