Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 39,86g | Kolh.: 202,12g.
Frukost: Patates Kızartması, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Yoğurtlu Makarna. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusufvuran48 's vikthistorik
|